Los beneficios secretos del Taichí Chuan Hin-Chong Nong. Maestro de Wushu-Kungfu-Taichi. Savia 7 Mucha gente ha oído hablar del Tai Chi Chuan (o Taijiquan). Creen que es una especie de gimnasia lenta o arte de la relajación, pero eso que imaginan conocer es sólo una ínfima parte de lo que podrían descubrir si lo practicasen con un profesor adecuado. El practicante de Tai Chi Chuan obtiene numerosos beneficios. Además de fortalecer sus huesos, tendones y músculos, es un efectivo sistema de defensa personal. Su aplicación en la Medicina Tradicional China junto a la práctica del CHI KUNG es bien conocido para tratar enfermedades crónicas y molestias respiratorias. Aparte de lo citado anteriormente, su práctica es muy conveniente para luchar contra el estrés, la ansiedad, el aburrimiento y otros males cotidianos. Pero lo más ventajoso e importante, sin duda, es que ayuda a prevenir todos estos malestares. Debido a ello la República Popular de China aconseja el ejerci...